Kapitel IV: Tipps fürs Essen lernen
An die Teller, fertig, los! Mit Ihrem Wissen über das Essen lernen Ihres Kindes können Sie nun durchstarten. Aber wie beginnen? In diesem Video geben wir Ihnen konkrete Anregungen für einen genuss- und freudvolleren Essalltag in der Familie.
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Warum gemeinsam kochen?
Gemeinsam mit Kindern Lebensmittel zu entdecken, zuzubereiten und zu genießen, zahlt sich aus – denn es gibt viele positive Effekte! Warum Sie öfter mit Ihren Kindern den Kochlöffel schwingen sollten, erfahren Sie hier.
Häufige Fragen
“Mein Kind isst nicht”. Essenlernen kann ganz schön anstrengend sein – für die Kinder selbst, aber auch für die Erwachsenen. Doch keine Sorge: Kinder verweigern Essen nicht um zu ärgern! Wir haben Expert:innen-Tipps auf konkrete Fragen und Probleme rund ums Essen, die Ihnen dabei helfen, den Essalltag zu entspannen.
Unsere Rezeptdatenbank
Rezepte, die Kindern und Erwachsenen schmecken? – aber klar! Unsere Familienrezepte enthalten außerdem praktische Hinweise und Tipps für das Kochen zusammen mit Ihren Kindern. Finden Sie das richtige Rezept bequem in unserer Rezeptdatenbank und passen Sie flexibel die Portionsmengen an.
Schnelles für den Einstieg
Ob Sahne, die zur Butter geschüttelt wird, oder ein Milch-Sahne-Gemisch das in einen festen Frischkäse verwandelt werden kann: Hier finden Sie spannende Rezepte mit AHA-Effekt, um mit einer kleinen Aktion in das gemeinsame Kochen zu starten. (Richtiger Teaser folgt)
Das Familienküchen-Kochbuch
Mit der Frage „Was koche ich heute?“ hat wohl jede:r schon einmal unschlüssig vor Kühlschrank oder Vorratskammer gestanden. In unserem Familienküchen-Kochbuch haben wir daher 55 köstliche und familientaugliche Rezepte zusammengetragen, die nicht nur Inspiration, sondern auch Anregungen zum gemeinsamen Kochen mit Kindern liefern.