Bastelideen und Vorlagen rund ums Essen für Kinder und Eltern
Hier findest du kostenfreie Vorlagen rund ums Essen: von Bastel- und Malideen für Kinder wie dem Messerparkplatz oder Gemüsestempeln bis zu praktischen Helfern für Eltern wie Wochenplan und Brotdosen-Baukasten. Alle Materialien kannst du als PDF herunterladen und direkt ausdrucken. Such dir einfach aus, worauf ihr Lust habt!
Was suchst du?
- Planen und organisieren – Wochenplan, Brotdosen-Baukasten
- Gemeinsam kochen – Messerparkplatz, Zwiebelkönig:in-Orden, Zucker-Poster
- Rund um den Esstisch – Tischsets, Tischsprüche, Poster & Postkarte „Mit Kindern essen“
- Malen, basteln, spielen – Ausmalbilder, Gemüse-Stempel, Schürzen bedrucken
Planen und organisieren
Was kommt diese Woche auf den Tisch, was in die Brotdose? Mit diesen Vorlagen behältst du den Überblick und sparst Zeit im Alltag.
Brotdosen-Baukasten
Unser Poster mit Ideen für gesunde Brotboxen – am besten gleich an den Kühlschrank hängen.
Wochenplan
Trag ein, was ihr diese Woche essen wollt – das erleichtert den Einkauf und schafft Zeit für gemeinsame Mahlzeiten.
Gemeinsam kochen
Kinder wollen mitmachen – und können oft mehr, als man denkt. Diese Vorlagen helfen beim sicheren Schneiden und bringen Ideen für weniger Zucker in die Küche. Mehr Tipps findest du auch unter Sicher schneiden.
Messerparkplatz
Hier parkt das Messer, wenn es gerade nicht gebraucht wird. Einfach ausdrucken und ggf. laminieren.
Rechtshänder:innen – bunt (PDF)
Rechtshänder:innen – zum Ausmalen (PDF)
Messerparkplatz Spezial
Passend zur Herbstzeit leuchten auf unserem Messerparkplatz Kürbisse und Erntewagen.
Zwiebelkönig:in-Orden
Wer Zwiebeln sicher schneiden kann, hat sich diesen Orden verdient! Ausdrucken und feierlich verleihen – gern auch selbst ausgemalt.
Poster „Zucker reduzieren“
5 einfache Tipps für weniger Zucker im Familienalltag + Ideen, was du selbst zubereiten kannst, statt Fertigprodukte zu kaufen.
Rund um den Esstisch
Gemeinsame Mahlzeiten sind mehr als satt werden. Hier findest du Vorlagen für einen schön gedeckten Tisch, kleine Rituale und eine entspannte Atmosphäre.
Tischsets
Obst und Gemüse nicht nur auf, sondern auch unter dem Teller. Unsere Tischsets gibt es bunt oder zum Ausmalen – laminiert halten sie besonders lange.
Tischsprüche
Ein Spruch stimmt alle aufs Essen ein. Wähle aus 28 Sprüchen oder schreibt eure eigenen auf die Blanko-Vorlage.
Poster und Postkarte „Mit Kindern essen“
Praktische Tipps, wie du dein Kind beim Essen begleiten und stärken kannst – auf Deutsch, Türkisch, Arabisch, Englisch und Russisch.
Malen, basteln, spielen
Stifte raus, Farben her: Hier wird gemalt, gestempelt, gedruckt und gespielt – und Obst, Gemüse und Co. sind immer mit dabei.
Ausmalbilder
Pancakes, Erbsen-Guacamole und Hamburger zum Ausmalen. Ein Spaß für zwischendurch, bei dem Kinder ganz nebenbei Rezept-Zutaten kennenlernen.
Gemüse-Stempel
Aus Moosgummi werden Tomate, Kürbis und Co. zu bunten Stempeln. Die Anleitung zeigt Schritt für Schritt, wie es geht.
Kochschürze bedrucken
Macht eure Kochschürzen zum Familienküche-Unikat: Logo herunterladen und mit unserer Anleitung aufdrucken.
