Das Kochbuch aus der Familienküche – jetzt kostenfrei herunterladen!

Mit der Frage „Was koche ich heute?“ hat wohl jede:r schon einmal unschlüssig vor Kühlschrank oder Vorratskammer gestanden. In unserem Familienküchen-Kochbuch haben wir daher 55 köstliche und familientaugliche Rezepte zusammengetragen, die nicht nur Inspiration, sondern auch Anregungen zum gemeinsamen Kochen mit Kindern liefern. Zusammengefasst in 11 Wochenplänen erleichtern die Familienrezepte darüber hinaus die Planung und Organisation im gemeinsamen Essalltag.

Kostenfreies Kochbuch mit einer Vorschau an Rezepten für Kinder.

Von Lasagne mit roten Linsen über vegetarische Paella bis hin zur Erdbeertorte – die Familienküche-Rezepte einer Woche erfüllen nicht nur die Anforderungen einer vollwertigen Ernährung. Sie sind auch bezahlbar und gelingsicher!

Mit wenigen und variablen Zutaten sowie kurzen und wiederkehrenden Arbeitsschritten eignen sie sich besonders für das gemeinsame Kochen mit Kindern. So können schon die Kleinsten die frischen Gerichte nicht nur mit Ihnen genießen, sondern Zutaten und Zubereitung an Kochtopf und Schneidebrett mit allen Sinnen kennenlernen.

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Eltern planen gemeinsam mit dem kostenfreien Wochenplan die nächste Ess-Woche.

Wochenplan

Das Beste an Wochenplänen: Sie können sie ganz einfach selbst, nach den Vorlieben und den Terminen Ihrer Familie gestalten. Und wenn Sie die neue Esswoche gut planen und organisieren, können Sie nicht nur beim Einkaufen und der Zubereitung Zeit und Geld sparen: Zu wissen, was heute und den Rest der Woche auf den Teller kommt entlastet und gibt Ihnen mehr Zeit für Ihre Familienmahlzeiten.

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