Gesunde Ernährung für die Familie – Das Konzept der Masterclass Familienküche
Eine ausgewogene Ernährung ist uns beim Kochen für die Familie besonders wichtig. Aber was macht abwechslungsreiche Gerichte oder eine gesunde Kinderernährung überhaupt aus? Wo finde ich Inspiration für leckere gesunde Familienrezepte? Wie funktioniert Kochen mit Kindern am besten, was ist die richtige Lösung für meine Familie?
Auf all diese Fragen gibt es jetzt eine Antwort: Die Masterclass Familienküche!
In fünf unterhaltsamen Modulen zu verschiedenen Bereichen rund um die Ernährung in der Familie findet ihr Tipps und Tricks für mehr Genuss.
Los geht's!
Von Familien für Familien
Unsere Botschafter:innen nehmen euch mit in ihren Alltag und teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Gemeinsam entdeckt ihr, wie die ganze Familie in die Ernährung einbezogen und dabei für bewusstes Essen begeistert werden kann. Außerdem gibt es Inspiration für vielseitige Gerichte und Zubereitungsformen. Zusätzlich erhaltet ihr hilfreiche Tipps für eine ausgewogene und bewusste Ernährung sowie fürs Energiesparen in der Küche, um gesund und günstig kochen zu können!
Viel Spaß bei der Masterclass Familienküche!
Gemeinsam kochen: So schmeckt es allen
Wie wird eine ausgewogene Ernährung für die ganze Familie zum Genuss? Fati zeigt euch, wie ihre Familie Ernährung lebt und dabei alle Familienmitglieder miteinbezieht!
Günstige Gerichte: Voller Geschmack, kleiner Preis
Gesund und günstig kochen für die Familie? Julie weiß, wie das geht und teilt ihre Tipps mit euch in Modul 2 der Masterclass Familienküche!
Zum Mitnehmen: Gesunde Snacks für unterwegs
Inspiration für gesunde Gerichte unterwegs sowie Tricks für leckere und vielseitige Brotdosen bekommt ihr in Modul 3 von Jazmyn.
Energiesparen: Tipps und Tricks zum Energiesparen beim Kochen
Einfache Möglichkeiten und hilfreiches Wissen rund ums Thema Energiesparen beim Kochen zeigt euch Claudia in Modul 4 der Masterclass Familienküche.
Gesund essen und Wohlbefinden stärken
Linda zeigt euch, wie man Kinder von klein auf für bewusstes Essen begeistern kann. Denn bewusste Ernährung spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes Gewicht und damit für ein gesundes Leben.
Familienrezepte
Lust aufs Kochen bekommen? In der Rezeptdatenbank der Familienküche findet ihr leckere und gesunde Familienrezepte inklusive wertvoller Hinweise für das Kochen mit Kindern. Hier schon mal ein Vorgeschmack:
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