Häufige Elternfragen
Essen lernen kann ziemlich anstrengend sein – für Kinder und Eltern. Was steckt dahinter, wenn Kinder nicht essen, am liebsten Süßigkeiten wollen oder am Tisch nicht zur Ruhe kommen? Hier finden Sie Antworten und Tipps von Expert:innen zu häufigen Fragen und Probleme rund ums Essen. Die helfen Ihnen dabei, den Essalltag in der Familie entspannter zu gestalten.
Eins ist klar: Kinder wollen Erwachsene mit ihrem Essverhalten nicht ärgern. Hinter jeder Herausforderung steckt ein Bedürfnis. Wenn Eltern verstehen, wie Kinder Essen lernen, können Sie diesen Bedürfnissen gut begegnen und Konflikte lösen.
Der Familienküchen-Blog
In unserem Blog finden Sie regelmäßig neue Beiträge aus der Familienküche. Wir schauen uns die Themen genauer an, die Eltern beschäftigen. Neben Hintergrundwissen bekommen Sie viele Tipps und Tricks mit an die Hand.
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Ernährungsberatung kann weiterhelfen
Die Hinweise und Anregungen unserer Experti:nnen können erste Hilfestellungen sein für Ihre Herausforderungen im Essalltag. Sie ersetzten keine persönliche Ernährungsberatung. Wenn Ihnen das Essverhalten Ihres Kindes Sorge macht, Sie unsicher sind oder beim Essen in der Familie an Ihre Grenzen kommen, kann ein:e Ernährungsberater:in Sie unterstützen. Kontakt zu qualifizierten Ernährungsberater:innen für Familien finden Sie zum Beispiel auf den Seiten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und des Berufsverband Oecotrophologie e.V. (VDOE).
Zögern Sie nicht, sich Unterstützung zu suchen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen die Beratung für Kinder bei anerkannten Ernährungsberater:innen mit einer ärztlichen Überweisung.
