Webinare: Orientierung beim Thema Essen in der Familie
Unsere Eltern-Webinare bieten dir:
- Einfache Tipps, damit ihr noch genussvoller gemeinsam essen könnt
- Wissen und Klarheit beim oft so verwirrenden Thema „Ernährung“
- Austausch mit Expert:innen zu deinen Fragen
- Kostenfrei
Die Webinare dauern zwischen 30 und 90 Minuten. Nach der Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Von Snack zu Snack? – Zum richtigen Ess-Rhythmus für Kinder
Frühstück-Mittag-Abendbrot – darf es dazwischen auch etwas geben? Warum ein Mahlzeitenrhythmus sinnvoll ist und wie wir bei Kindern echten Hunger von Langeweile oder Gewohnheit unterscheiden können, darüber sprechen wir in diesem Webinar für Eltern. Expertin Julia Martin gibt ganz konkrete Impulse, wie du Mahlzeiten noch besser über den Tag verteilen und gestalten kannst.
Nächster Termin
Datum: Donnerstag, 26.02.2026
Uhrzeit: 19:00-20:30
Expertin: Ich kann kochen!-Trainerin Julia Martin
Hör auf dein Bauchgefühl! – Kinder als intuitive Esser:innen stärken
Wie können wir Kinder so begleiten, dass sie eine gesunde, intuitive Beziehung zu ihrem Körper und ihrem Essverhalten entwickeln? Expertin Doris Müllner beleuchtet in diesem Webinar mit Ihnen typische Familiensituationen („Noch einen Happen!“, „Du hast doch gerade gegessen!“). Du lernst Strategien kennen, um beim Essen emotionale Sicherheit für dein Kind zu schaffen.
Nächster Termin
Datum: Montag, 16.03.2026
Uhrzeit: 20:00-21:00
Expertin: Ich kann kochen!-Trainerin Doris Müllner
„Was gibt’s heute?“ – Mahlzeiten clever organisieren
Für viele Familien bedeutet das Mahlzeiten-Thema vor allem Stress: Was gibt es heute, wann komme ich zum Einkaufen und Kochen und wie kommen wir als Familie beim Essen gut zusammen? In diesem Webinar gibt Expertin Edith Gätjen ganz konkrete Tipps und Impulse, wie du den Alltag besser meistern und gemeinsam genießen kannst.
Nächster Termin
Datum: Dienstag, 20.04.2026
Uhrzeit: 19:00-20:30
Expertin: Ich kann kochen!-Trainerin Edith Gätjen
„Darf ich was Süßes?“ – Alternativen & Alltagstipps zum Umgang mit Zucker
Gerade Kinder nehmen oft deutlich mehr Zucker auf, als für ihre Gesundheit gut ist. Doch wie lässt sich das im turbulenten Familienalltag ändern? In diesem Webinar geht es darum, wie Eltern Zucker im Alltag ihrer Kinder reduzieren können – ohne Verbote, Druck oder ständigen Streit. Es erwarten dich praktische Ideen und leckere Rezeptalternativen, die sich im Familienalltag gut umsetzen lassen. Wie immer wird es Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch geben.
Nächster Termin
Datum: Dienstag, 02.06.2026
Uhrzeit: 19:00-20:30
Expertin: Ich kann kochen!-Trainerin Friedericke Kirsten